Preguntas

Lo que más preguntan.

¿Qué es el kéfir?

El kéfir es una bebida fermentada a base de leche que se prepara con cultivos vivos, comúnmente llamados “búlgaros”. Durante la fermentación, estos cultivos transforman la leche y le dan su textura cremosa, acidez ligera y carácter particular. Bulgi es kéfir de leche hecho con búlgaros.

¿Qué ingredientes tiene Bulgi Natural?

Leche fresca y búlgaros. Nada más. No lleva azúcar añadida, espesantes, saborizantes, colorantes ni conservadores.

¿Tiene azúcar?

No, Bulgi Natural no tiene azúcar añadida. Solo contiene leche fresca y cultivos vivos. La leche tiene sus propios azúcares naturales (lactosa), y parte de estos se transforman durante la fermentación.

¿Es lo mismo que yogurt o kombucha?

No. El yogurt y el kéfir son lácteos fermentados, pero se elaboran con cultivos diferentes y tienen características distintas. La kombucha también es un fermento, pero se prepara con té. Bulgi es kéfir de leche hecho con búlgaros.

¿Cuál es la diferencia entre el kéfir de supermercado y el hecho con búlgaros?

Muchos kéfires de supermercado se elaboran con cultivos en polvo, seleccionados para hacer un producto más uniforme y consistente de un lote a otro.

El kéfir hecho con búlgaros viene de una comunidad viva de bacterias y levaduras que trabaja en conjunto durante la fermentación. Su composición puede variar naturalmente y ofrece una mayor diversidad microbiológica.

Por eso, un kéfir hecho con búlgaros puede tener pequeñas variaciones entre lotes y conservar características propias de una fermentación viva.

¿Es mejor el kéfir de supermercado o el hecho con búlgaros?

Depende de lo que busques. Los kéfires hechos con cultivos en polvo suelen buscar mayor uniformidad entre lotes. El kéfir hecho con búlgaros conserva una comunidad viva y una mayor diversidad microbiológica.

No es que uno sea bueno y el otro malo; son formas diferentes de hacer kéfir. Bulgi elige trabajar con búlgaros porque es la forma en la que queremos hacer nuestro kéfir.

¿Qué tiene de especial Bulgi?

Bulgi es un alimento fermentado con cultivos vivos, hecho para ser una forma sencilla de incluir kéfir en tu día. Está listo en el refri y puedes tomarlo solo, con fruta o en licuado, como mejor funcione para ti.

¿Cuánto y cómo puedo tomar Bulgi?

No hay una sola forma de tomarlo. Si es tu primera vez con un fermentado, empieza con poca cantidad y ve incorporándolo a tu ritmo. Puedes tomarlo solo, con fruta o en licuado, en la mañana, como colación o cuando mejor se acomode a tu día.

¿Lo puedo tomar diario?

Sí. Bulgi puede formar parte de tu día a día, como el yogurt natural. Si es tu primera vez con un fermentado, empieza con poca cantidad y ve viendo cómo te cae.

¿Y la lactosa?

Durante la fermentación, parte de la lactosa de la leche se transforma de manera natural. Aun así, la tolerancia cambia mucho de persona a persona. Si eres sensible a la lactosa, empieza con una cantidad pequeña y ve viendo cómo te cae. Si tienes una condición médica específica, consúltalo con tu especialista.

¿Y si tengo el estómago sensible?

Si muchas cosas te caen pesadas, empieza con poco y ve con calma. Y si ya tienes un diagnóstico, tratamiento o una restricción específica, mejor revísalo con tu especialista antes de hacerlo parte de tu rutina.

¿Lo pueden tomar niños, embarazadas o personas en lactancia?

La respuesta puede depender de la edad, alimentación y situación de cada persona. Para niños, embarazo, lactancia o alguna condición específica, lo mejor es consultarlo con tu médico o pediatra antes de consumirlo.

¿Contiene alcohol?

Como otros fermentos, el kéfir puede generar trazas mínimas de alcohol durante su proceso natural. Si tienes una restricción específica, consúltalo con tu médico antes de consumirlo.

¿Sabe muy ácido?

No. Bulgi tiene una acidez ligera y un sabor fresco, parecido al yogurt natural sin azúcar. Puede ponerse un poco más ácido con los días porque el kéfir sigue vivo dentro de la botella.

¿Cómo lo conservo?

Siempre en refrigeración. No lo dejes fuera del frío por periodos largos, ciérralo bien después de servir y agítalo suavemente antes de tomarlo.

¿Cuánto dura?

La fecha de caducidad viene en la etiqueta; úsala como referencia principal. Una vez abierto, consúmelo dentro de 15 días, siempre bien cerrado y en refrigeración de 2 °C a 4 °C. Con el paso de los días puede ponerse un poco más ácido porque sigue vivo.

¿Por qué se separa?

Porque no lleva estabilizantes. El suero puede separarse cuando la botella está en reposo, como pasa con otros lácteos naturales. Agítalo suavemente antes de servir y listo.

¿Por qué hace burbujas?

Porque la fermentación puede seguir activa dentro de la botella. Una efervescencia ligera es normal. Ábrelo sin prisa y mantenlo siempre en frío.

¿Por qué cambia un poco la textura o el sabor?

Porque es un producto vivo. Puede sentirse un poco más líquido, más cremoso o más ácido con el paso de los días. Mientras esté refrigerado y dentro de fecha, esas variaciones son normales.

¿Qué hago si noto algo raro en mi Bulgi?

Si el olor, el envase, la textura o el sabor te parecen fuera de lo normal, no lo tomes. Mándalo por WhatsApp con una foto, la fecha de la etiqueta y dónde lo compraste.

¿Cómo lo consigo?

Puedes comprarlo en línea, encontrarlo en tiendas aliadas de Guadalajara, Zapopan y Tlajomulco, o pedir ayuda por WhatsApp. En Dónde comprar te explicamos cada opción.